Consideraciones a saber sobre programa de pausas activas
Si cuentas con un equipo de trabajo donde no hay muchos integrantes, puedes poner en praxis las siguientes pausas activas. Aunque no fomentan el trabajo en equipo como las anteriores, son excelentes para liberar el estrés profesional a través del movimiento corporal.La inclusión de pausas activas en tu rutina puede ayudar a predisponer estos pro